Статья «В каком бассейне начинать учиться плавать?»

Автор: инструктор по физической культуре Шкурко И.В.

Зачем детям 3-6 лет начинать плавать в мелком бассейне?
Многие родители спрашивают: когда учить ребенка плавать и нужен ли для этого большой спортивный бассейн? Оказывается, для первых уроков плавания лучше всего подходят мелкие бассейны. Там дети чувствуют себя спокойно, быстрее привыкают к воде, и это очень полезно для их здоровья и развития.
Комфорт и безопасность
Малышу важно чувствовать себя спокойно в новом месте. В мелком бассейне вода не такая страшная, как глубоко. Ребенок может стоять на дне, двигаться как хочет и потихоньку привыкать к воде, не боясь.
Когда ребенок чувствует себя уверенно, учиться ему намного легче. Он не боится, а получает удовольствие и с интересом учится новому.
Польза для здоровья
Плавание — один из самых полезных видов активности для дошкольников.
Иммунитет крепнет
Если заниматься в воде постоянно, организм привыкает к разной температуре и закаляется. Дети становятся крепче и реже болеют простудами.
Ровная спина
Когда плаваешь, работают почти все мышцы. Особенно спина, плечи и пресс – это помогает держать спину ровно и полезно для позвоночника.
Дыхание развивается
Игры в воде учат детей правильно дышать: глубоко вдыхать и полностью выдыхать. Так легкие становятся сильнее, и ребенок становится выносливее.
Развивается не только тело, но и характер
Плавание помогает ребенку развиваться всесторонне.
Ловкость и координация
В воде дети учатся держать равновесие, скользить, двигать руками и ногами вместе. Эти занятия хорошо развивают координацию и помогают им чувствовать себя увереннее в своем теле.
Общение с другими детьми
Занятия групповые, так что дети учатся общаться друг с другом, следовать правилам, ждать и работать вместе.
Уверенность в себе
Каждый раз, когда ребенок что-то осваивает, это маленькая победа. Сегодня он научился опускать лицо в воду, завтра — правильно работать ногами, а потом и сам проплывет первый раз. Такие успехи помогают ему верить в себя и хорошо к себе относиться.
Хорошее настроение для всей семьи
После бассейна дети обычно приходят домой счастливые и полные впечатлений. Движение в воде помогает им выплеснуть энергию, улучшает настроение, они лучше едят и крепче спят.
А родителям всегда приятно видеть, как ребенок радуется и добивается успехов.

Как проходят уроки?
Детей 4–6 лет учат играть. Нет скучных упражнений и однообразных занятий. На уроках есть мячи, доски для плавания, нудлы и другие яркие штуки. Через веселые игры дети сами не замечают, как учатся держаться на воде, правильно дышать, двигаться и чувствовать себя спокойно в бассейне.
Начало большой любви к плаванию
Занятия в мелком бассейне — это не просто полезное увлечение. Это шанс стать здоровее, развить тело, завести друзей и научиться чувствовать себя уверенно в воде. И самое важное — это подарит ребенку радость движения и откроет ему классный мир плавания с самого детства!